Constantemente passamos por provas e tarefas em que precisamos de preparação. Com a corrida não é diferente! Se você é um corredor de primeira viagem, preste atenção nessas dicas antes de realizar qualquer corrida! KIT Confira antes os seus equipamentos: tênis, roupas apropriadas, boné, protetor solar, capa de chuva. Tudo
O ombro possui um conjunto de quatro músculos, chamados de Manguito Rotador. Esse conjunto é importante para os movimentos do ombro, permitindo a realização de diversas tarefas. Quando há intensa dor nessas ações, é, geralmente, conseqüência da rotura deste tendão. Sintomas No geral, são bem parecidos com os da Síndrome
Existe uma estimativa de que 50% dos jogadores de tênis vão sentir, em algum momento da vida, uma dor na lateral do cotovelo e no ombro. Que se apresenta muito maior em iniciantes e amadores em relação a profissionais, pois o erro na técnica do movimento é a principal causa
Dor intensa que evolui até ter dificuldade com os movimentos do ombro? Cuidado! Isso pode ser a síndrome do Ombro Congelado! Isso ocorre quando os ligamentos do ombro ficam muito contraturados e rígidos. A causa ainda não é bem conhecida e pode ser mais comum em pacientes diabéticos, com problemas
Diferente do que muitas pessoas pensam, a postura errada também pode trazer consequências para a saúde dos ombros. As queixas de dores comuns relacionadas a esse problema são aquelas que passam do ombro para o braço e as mãos, independente da idade do paciente. Mas, principalmente em pessoas que usam
